От принятия к желанию мести

Непонятно что делать потом, когда я прийму то от чего сопротивляюсь? Что будет дальше? Если меня дико грузит прошлое, точнее что это просто огромный ком каких то ситуаций которые были травмирующими, но что в итоге? 

В итоге ты оказываешься в болоте своих воспоминаний, тоннами обиды и будешь пытаться как можно быстрее оттуда выкарабкаться. Но чем быстрее ты двигаешься, тем глубже засасывает. Дилемма. А это собственно заблуждение, это погрязание в иллюзиях и всяческий раз уговаривать себя схавать это все и скрыть за "все нормально" 

Борьба это не выход. Ты понимаешь, что БОРЬБА это не выход- ЭТО ЗАБЛУЖДЕНИЕ!

 

Да, за этим стоит глубокое принятие что все было именно так как было. Принять что это часть себя, и потом ты вроде начинаешь понимать, что ну и вправду, прошлое уж точно не изменить, как сильно не хотелось бы иметь машину времени, но в физическом прошлом, это вряд ли будет возможным. Но, можно изменить фон воспоминаний, для это наверное и нужна терапия, потому что одним идти туда где было очень неприятно, страшновато.

Ну вот, проходит время и ты снова будто стала на грабли. Туже рану просто раскровили до кости, и теперь ты на стадии мести и жажды увидеть "боль" в их глазах. Но что конкретнее я пока понять не могу. Что вообще такое увидеть боль в глазах, неужели я такой человек, который осознанно этого хочет? Осознанно хочет быть агрессором, потому что был когда то в этих отношениях жертвой? 

Хм, хороший виток мыслей.. Это же треугольник Спасатель-Жертва-Агрессор... 

Может из него стоит поискать выхода, прежде чем меня засосет туда окончательно, так и не ставши Взрослым человеком в жизни, ведь это очень важно, это путь к выбору быть свободным. Но прежде всего это быть ответственным и понимать свою цель, ради чего это все. 

Если сейчас я будучи в этой ситуации выхожу как агрессор, потому что я хочу прямого столкновение и высказать ВСЁ я вообще думаю, это конечно круто, но что я хочу получить в ответ? Или просто что бы меня выслушали, если я знаю что это просто невозможно в реальной жизни. Или что бы мне что? Зачем вообще это сильное желание высказать все что я думаю о человеке, во время агрессии и чувства гнева на человека?

Почему так происходит? Ведь это даже повторяющий сценарий, мною овладевает сила с которой мне трудно договариваться. Как можно было бы сделать по другому? Если посмотреть на это все от роли наблюдателя..? 

Очень интересные мысли на ночь...